L’amincissement médicalisé
L’amincissement médicalisé permet de mincir efficacement sans danger et de rester en forme. Notre programme est personnalisé pour chacun.
Notre protocole d’amincissement médicalisé se compose de 3 éléments indissociables :
1.
Le suivi médical
Vous avez déjà essayé de mincir mais vous reprenez facilement le poids perdu ou vous n’arrivez pas à perdre du poids ? Pour mincir de façon durable et adaptée à votre état de santé, il vaut mieux être suivi par un médecin qui vous accompagnera à chaque étape de votre programme minceur.
Le suivi est assuré par un médecin nutritionniste formé à la médecine morphologique. Il diagnostiquera les problèmes à l’origine de votre prise de poids et les éléments médicaux et micronutritionnels qui en sont responsables et vous proposera un programme personnalisé de prise en charge et de suivi.
La consultation de départ
Un bon diagnostic est nécessaire avant de choisir le programme d’amincissement médicalisé le plus adapté pour vous. Certains problèmes de santé (problèmes hormonaux, ménopause, troubles digestifs) peuvent ralentir ou bloquer votre perte de poids. Votre masse grasse peut être répartie différemment et nécessiter des traitements plus spécifiques pour un résultat satisfaisant. Le médecin saura vous conseiller et vous proposer les traitements les plus efficaces.
Le choix du programme minceur
Selon les cas, on pourra axer l’amincissement médicalisé davantage sur la diététique, sur les lasers minceurs, sur l’activité physique, la stimulation musculaire ou sur le traitement de problèmes médicaux sous-jacents.
Le suivi médical
A chaque étape du programme d’amincissement médicalisé, le médecin est à vos côtés pour vous soutenir et adapter le traitement si nécessaire. Le suivi médical se poursuit pendant 6 mois après la fin de votre cure, pour s’assurer que les résultats obtenus sont durables. La disponibilité de l’équipe et le suivi au long cours vous permettent de rester mince de façon durable.
Le traitement d’attaque
Pendant les premières semaines de traitement, il faut combiner plusieurs méthodes parmi celles qui sont les plus adaptées à votre cas, afin de déclencher une perte de poids et un remodelage du corps rapide. Vous venez plusieurs fois par semaine faire des soins au centre médical où le médecin assure votre suivi par des consultations médicales hebdomadaires. Une équipe à l’écoute et bienveillante vous aide à suivre les recommandations du médecin au quotidien.
Un régime adapté dans le cadre d’un amincissement médicalisé
Pour démarrer la perte de poids, il faut changer d’alimentation. La meilleure hygiène alimentaire est celle qui répond à vos attentes, à vos goûts, à votre faim mais aussi à votre état de santé et aux particularités de votre métabolisme. Nous choisirons ensemble la meilleure diététique pour vous assurer un résultat rapide et encourageant.
Une bonne nutrition
Certains déséquilibres peuvent exister dans votre alimentation et troubler votre état de santé global ou votre perte de poids. Nous ferons le point si nécessaire en vue d’adapter votre alimentation à vos besoins.
De bonnes habitudes alimentaires
A l’issue de votre programme minceur, nous vous éduquerons à une hygiène alimentaire adaptée à vos besoins et à vos spécificités, qui vous permettra de garder la ligne définitivement. Une bonne hygiène de vie (sport, sommeil) est un complément indispensable à votre état de santé.
3.
L’activité physique
Pour compléter l’amincissement, il est indispensable de pratiquer une activité physique. Au centre laser, nous vous proposons des séances de marche sur tapis après les séances de laser.
L’activité physique dans un programme d’amincissement médicalisé
L’activité physique fait partie de l’hygiène de vie nécessaire pour perdre du poids et rester mince. Dans nos protocoles d’amincissement, nous vous proposons des séances d’activité physique encadrées par un médecin du sport, renforcées par des séances de stimulation musculaire.
Tous les sports ne font pas mincir
Toutes les activités physiques ne font pas nécessairement mincir. Les sports intenses consomment beaucoup d’énergie et nécessitent une alimentation riche en sucre pour éviter les hypoglycémies : ceux la ne font pas maigrir.
Un certain type d’exercice en endurance d’intensité plus modérée, mais pratiqué régulièrement et mesuré grâce à la fréquence cardiaque permet de consommer la graisse du corps.
Quel type d’activité physique faut-il pratiquer ?
Marcher, nager, pédaler. L’important est la qualité de l’effort qui doit être contrôlé et mesuré. L’exercice ne doit pas être trop intense ni épuisant mais prolongé et pratiqué régulièrement (idéalement tous les jours) pour permettent la lyse de la graisse du corps. Ainsi progressivement, le muscle se renforce et vient remplacer la graisse.
Combien de temps dure la séance d’activité physique ?
Un tapis de marche est à votre disposition au Centre Médical. L’idéal est de marcher pendant un temps suffisamment long (1 heure) et ce, plusieurs fois par semaine, voire quotidiennement.